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代1餐粉是一种度比较高的减肥产品，自从问世以来，代1餐粉的销量就一直稳居减肥产品行业的前端，是一种广受欢迎并有不少忠实用户的产品。一般来说，代1餐粉区别于其他的减肥产品在于其营养价值比较高，而且作用上十分显著，因而博得了大家的青睐，但是代1餐粉该怎么吃呢？

用温水泡开后搅拌食用，由于高温会很容易对代1餐粉的营养物质造成平衡，因而一般情况下应该使用温水进行服用。

摄入量方面，由于代1餐粉本身的热量较低，但是冲调服用之后具有饱腹感，一般来说一次服用15克左右即可控制食量。

用温水泡过之后，应该立即食用，因为使用温水冲泡结束的代1餐粉活性，立即服用能够让肠胃吸收效率。

武汉名实生物***科技有限责任公司为了保证产品的质量及***供应，2006年精心打造了全新现代化GMP达标厂房，先后通过国家GMP认证、药品GMP认证、生产公司认证，现正在申请药品研发GLP实验室认证。2012年，投资数亿元兴建了新的生产基地，占地60余亩，将由GMP药厂、现代化办公楼、员工文化生活中心组成。

临床上，对于想要较快减轻体重者，三餐中可以用代1餐粉取代两餐。至于该取代那两餐，可依自己的方便来决定。在逐步达到体重目标或希望维持体形期时，可改为每日取代一餐，再逐渐将代1餐换成一般饮食。在食用代1餐粉减肥期间，选择适合亚洲人的减肥代1餐食品，确保减肥期间也能摄入充分的营养。如能严格按照此方法用代1餐减肥，一个月可减重3～4公斤甚至更多。

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生食粉　生食粉的主要原料是谷类、藻类。菌类以及蔬菜类食物，因此含有大量的维生素以及矿物质，而且由于生食粉原料大多来自蔬菜谷物类，因此含有的营养也比一般的代1餐要均衡。

代1餐粉，顾名思义，即营养丰富乃至可替代正餐，减少热量摄入的产品。纵观当前市场，代1餐粉主要是由谷类、薯类、豆类以及其他薯类植物的根、茎、果实等可食用部分制成的单一或综合性冲调产品。相较于其他食品，代1餐粉营养均衡，***，食用方便，因而成为广大瘦身人士、追求健康人群的追捧对象。

五谷类***算是相对于其他类别的***来说，营养还算是比较全l面。但目前市面上单一五谷类***普遍存在营养不够均衡的情况。优点：主要原料有谷类、藻类、菌类、蔬菜等多种成分，脂肪和碳水化台物的含量较低，热量也较低，40克的***中大概只含有160大卡的热量，含有蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素等多种营养素。但目前市面上少有营养性很全l面的***。